Sele seçiminde temel ölçüt sele genişliğidir. Sele ortasındaki boşluk selenin yol açacağı basıncı azaltarak cinsel organlarda ve kalçada oluşan rahat…
Bisiklet seçimi
Bisiklet donanımı ve İngilizce adları
Donanım
Sele yüksekliği ayarları sürüş konforunu doğrudan etkiler. Alçak sele boyunda kullanılan bisiklet dizlerde ağrı belirtisiyle kendini gösterir. Açısı …
Ayarlar
Arka tekerlek göbeği içinde yer alan ve pedalların geriye çevrilmesi ile çalışan fren mekanizmasıdır.
Donanım
Bisiklet lastik özellikleri üzerlerinde yazar, bunlar boyutları, hava basıncı ve dönüş yönüdür.
Donanım
V-frenlerde ayar, elcik ayarları, fren ayakları, fren pabuçları
Ayarlar
Rampa tırmanmanın ipuçları.
Sürüş teknikeri
Tempoyu arttırdıkça nefes derinliğini artırın, nefes sıklığını değil.
Önerilen okuma: Nefes