Uzun sürüşlerde gidonu tutuş pozisyonunuzu zaman zaman değiştirin. Bu karpal sinir sıkışmalarını, ellerde uyuşma şikayetini azaltır, yoldaki titreşimlerden daha az etkilenmenizi sağlar.

Önerilen okuma: Karpal Tunel Sendromu

Bisikletin Bölümleri

Bisikletin parçaları ve İngilizce adları

Donanım Bakım onarım


Otobüste Bisiklet

Otobüs bagajına bisitletin yerleştirilmesinde yararlı olacak bazı öneriler.


Vites

Bisiklet vitesi belki de en popüler bileşendir. Ama unutulmaması gereken bisikletin iyi, hızlı gitmesini sağlayan vites değil sürücünün performansıdı…

Donanım


Bakım

Periyodik bisiklet bakımı, her kullanımda, aylık ve yıllık olarak sıralanabilir. Bir arıza olmadığı durumda periyodik bakımların yapılması gerekir.

Bakım onarım


Kadro boyu

Bisiklet kadro boyu kadronun aynakol (pedal) göbeği ile sele borusu başlangıç noktası, sele kelepçesi arasındaki uzunluktur.

Bisiklet seçimi Ayarlar


Rampa İnişi

İnişler yeterince deneyimli olmayanlar için büyük riskler taşır. Bu risklerden kaçınmak için bazı temel sürüş ilkelerini bilmek gerekir.

Sürüş teknikeri


Kışlık Giyim

Kışın soğuk bir günde alta termal tayt giymek en iyisidir. Üste nefes alan bir uzun kol t-shirt ile su ve rüzgar geçirmez bir ceket giyilir.

Giyim


Zincir Atması

Sık zincir atmasının temel nedeni vites attırıcıların üzerindeki sonlandırıcı (kurs) ayarları nın bozuk olmasıdır. Bu ayarlar biri üst (iç) diğeri a…

Bakım onarım

DEVAMINI OKU suslu-kadinlar-bisiklet-turu-2018-bisiklopedi.jpg

EGZOZ KOKUSUNA KARŞI PARFÜM KOKUSU

19 Temmuz 2018

Süslü Kadınlar Bisiklet Turu bu yıl altıncı kez gönüllü kadınlar tarafından düzenleniyor. 23 Eylül …

DEVAMINI OKU 30-saniyede-elektrikli-bisiklet-02-electron-bisiklopedi.jpg

30 Saniyede Elektirili Bisiklet

25 Haziran 2018

Bisikletinizi elektrikli bisiklete dönüştürmek için sadece ön tekerleği değşitirin.

DEVAMINI OKU bisiklet-garaji-11-alpen-bike-capsule-bisiklopedi.jpeg

Bisiklet Garajı

23 Haziran 2018

Alpen Bike Capsule, açıkalanda ya da apartman ortak alanında, otoparkta, garajlarda kullanıma elver…

Bisikletiniz ile ilgili sormak istediğiniz her şeyi sorabilirsiniz. »