Sele Seçimi

Sele seçiminde temel ölçüt sele genişliğidir. Sele ortasındaki boşluk selenin yol açacağı basıncı azaltarak penis ve testislerdeki rahatsızlığı önley…

Donanım Bisiklet seçimi


Vites Kullanımı

Ön ve arka dişliler paralel hareket etmeli (en içteki ön dişli en içteki 3-4 arka dişli ile, en dıştaki ön dişli dıştaki 3-4 arka dişli ile çalışmalı…

Sürüş teknikeri


Çocuk Denge Bisikleti

Çocuk denge bisikletleri yalnızca bisiklete binmeyi öğreten bir oyuncak değildir. Özellikle 2-4 yaş arası birçok gelişim görevini destekleyen bir öğr…


Köpekler

Köpek görünce yavaşla, gerekirse dur. Ama asla kaçma!

Güvenlik


Brooks Sele

Yüzyılı aşkın bir süredir üretilen Brooks seleler özellikle tur bisikletlerinde tercih edilirler. Sele şikayetleri için en etkin çözümlerden biri ola…

Donanım


Kalori Hesaplama

Bisiklet zayıflatır mı? Bisiklet kaç kalori yakar? Bir saat bisiklete binmek, koşmak, yüzmek ve futbol oynamak yaklaşık olarak aynı miktarda, 60…

Beslenme Sağlık


Kilitli Pedal (spd)

Kilitli pedal, spd sürücünün gücünü pedala daha verimli aktarmaya hizmet eder. Dağ ve yol bisikletlerinin pedalları farlıdır. Çoğunlukla profesyonell…

Donanım


Zayıflama

Kilo vermek için dikkat edilmesi gerekenler: 1- Kahvaltıdan önce tur yapın. 2- Enerji barları ve içecekler yerine doğal yiyecekleri tüketin…

Sağlık

Bisikletiniz ile ilgili sormak istediğiniz her şeyi sorabilirsiniz. »