Bisiklet donanımı ve İngilizce adları
Donanım
Sele yüksekliği ayarları sürüş konforunu doğrudan etkiler. Alçak sele boyunda kullanılan bisiklet dizlerde ağrı belirtisiyle kendini gösterir. Açısı …
Ayarlar
Rampa tırmanmanın ipuçları.
Sürüş teknikeri
Bisiklet -doğru kullanıldığında -diz sağlığını olumlu etkiler. Sorun nedeni değil, tedavi amacıdır.
Sağlık
Ön ve arka dişliler paralel hareket etmeli; vites değişiminde pedallar kolayca dönebilir durumda olmalı; durmadan önce küçük vitese geçilmeli.
Sürüş teknikeri
Bisiklet zincir atmasının nedenleri, çözüm yolları
Bakım onarım
Bisiklet lastik hava basınç değerleri her lastiğin üzerinde yazar.
Bakım onarım
Zincir nasıl temizlenmeli? En eski ve en basit yöntem mazot!
Bakım onarım
Kadans (dakikadaki pedal devri) ne kadar yüksek olursa yorgunluk, yıpranma, sakatlanma azalır; yağ yakımı artar.
Önerilen okuma: Kadans