Bisiklet zincir atmasının nedenleri, çözüm yolları
Bakım onarım
Bisiklet lastik hava basınç değerleri her lastiğin üzerinde yazar.
Bakım onarım
Shimano ve Sram vites serilerinin karşılaştırması.
Donanım, Bisiklet seçimi
Sele seçiminde temel ölçüt sele genişliğidir. Sele ortasındaki boşluk selenin yol açacağı basıncı azaltarak cinsel organlarda ve kalçada oluşan rahat…
Bisiklet seçimi
Pist yarışları, oval bir pist olan veledrom da koşuluyor. Turların uzunluğu 1-80 km arasındadır. Bu yarışlarda özel bisikletler kullanılıyor. İki …
V fren, hidrolik v fren, disk fren, mekanik disk fren. kumpas fren
Donanım, Bisiklet seçimi
Boynunuzu sürekli gergin tutmayın, gevşeyin, çevreyi izleyin, manzaranın tadını çıkarın. Zamanla boyun ağrılarınız azalacak, sona erecektir.
Önerilen okuma: Açma-Germe Egzersizi