En Yeni İçerikler
En Çok Okunan Maddeler
Bisiklet Grupları
Türkiye bisiklet toplulukları listesi
Genel Kültür
Gravel Bisiklet
Gravel Bisiklet de toprak ve çakıl gibi bozuk zeminlerde yol alabilecek şekilde özel olarak tasarlanmış yol bisikletidir.
Bisiklet seçimi
Vites Serileri Karşılaştırma
Shimano ve Sram vites serilerinin karşılaştırması.
Donanım, Bisiklet seçimi
Sele Seçimi
Sele seçiminde temel ölçüt sele genişliğidir. Sele ortasındaki boşluk selenin yol açacağı basıncı azaltarak cinsel organlarda ve kalçada oluşan rahat…
Bisiklet seçimi
Rampa Tırmanışı
Rampa tırmanmanın ipuçları.
Sürüş teknikeri
Zincir Atması
Bisiklet zincir atmasının nedenleri, çözüm yolları
Bakım onarım
Günün İpucu
Sürüşten hemen sonra mutlaka esneme hareketleri yapılmalı, bu yalnızca 5 dakika alır. Kas ağrılarına karşı esneme en etkili önlemdir. Soğumuş kaslara esneme yapılmaz.
Önerilen okuma: Açma-Germe EgzersiziFestivaller / Turlar
En Çok Okunan Yazılar
