Rampa tırmanmanın ipuçları.
Sürüş teknikeri
Hangi gidon? Düz mü, açılımı? Kelebek mi, yol-yarış mı? Ergonomik elcikler ve barent yeterli mi?
Donanım, Bisiklet seçimi
Sele seçiminde temel ölçüt sele genişliğidir. Sele ortasındaki boşluk selenin yol açacağı basıncı azaltarak cinsel organlarda ve kalçada oluşan rahat…
Bisiklet seçimi
Shimano ve Sram vites serilerinin karşılaştırması.
Donanım, Bisiklet seçimi
Bisiklet donanımı ve İngilizce adları
Donanım
Bisiklet -doğru kullanıldığında -diz sağlığını olumlu etkiler. Sorun nedeni değil, tedavi amacıdır.
Sağlık
Günümüzde artık bisikletin kaç vites olduğu sorusu anlamını yitiriyor. Artık soru 'kuvvet kazancının ne' olduğudur.
Bisiklet seçimi
Bisiklet zincir atmasının nedenleri, çözüm yolları
Bakım onarım
Yeni bisikletlerde, yeni jantlarda ilk bir kaç saatlik kullanımdan sonra genellikle akort bozulur ve yeniden ayarlanması gerekir.
Önerilen okuma: Akort, Akort anahtarı