Pedalın bir dakikada yaptığı tam devir sayasıdır.
Sürüş teknikeri
Bisiklet lastik özellikleri üzerlerinde yazar, bunlar boyutları, hava basıncı ve dönüş yönüdür.
Donanım
Ön ve arka dişliler paralel hareket etmeli; vites değişiminde pedallar kolayca dönebilir durumda olmalı; durmadan önce küçük vitese geçilmeli.
Sürüş teknikeri
Bisiklet -doğru kullanıldığında -diz sağlığını olumlu etkiler. Sorun nedeni değil, tedavi amacıdır.
Sağlık
Rampa tırmanmanın ipuçları.
Sürüş teknikeri
Günümüzde artık bisikletin kaç vites olduğu sorusu anlamını yitiriyor. Artık soru 'kuvvet kazancının ne' olduğudur.
Bisiklet seçimi
Başı boş bir köpek yolunuza çıkarsa, yavaşlayın gerekirse durun. Saldırgan bir köpekle karşılaşırsanız durup gitmesini bekleyin, bisiklet elde yürüyerek uzaklaşın. Köpek çok yakınsa bisikleti köpek ile aranıza alın.
Önerilen okuma: Köpekler