Shimano ve Sram vites serilerinin karşılaştırması.
Donanım, Bisiklet seçimi
Türkiye bisiklet toplulukları listesi
Genel Kültür
Ön ve arka dişliler paralel hareket etmeli; vites değişiminde pedallar kolayca dönebilir durumda olmalı; durmadan önce küçük vitese geçilmeli.
Sürüş teknikeri
Sele yüksekliği ayarları sürüş konforunu doğrudan etkiler. Alçak sele boyunda kullanılan bisiklet dizlerde ağrı belirtisiyle kendini gösterir. Açısı …
Ayarlar
Türkiye'deki bisiklet markaları listesi ve web sayfa linkleri.
Bisiklet seçimi, Genel Kültür
Bisiklet lastik hava basınç değerleri her lastiğin üzerinde yazar.
Bakım onarım
Bisiklet zincir atmasının nedenleri, çözüm yolları
Bakım onarım
Sürüşten hemen sonra mutlaka esneme hareketleri yapılmalı, bu yalnızca 5 dakika alır. Kas ağrılarına karşı esneme en etkili önlemdir. Soğumuş kaslara esneme yapılmaz.
Önerilen okuma: Açma-Germe Egzersizi