Bisiklet -doğru kullanıldığında -diz sağlığını olumlu etkiler. Sorun nedeni değil, tedavi amacıdır.
Sağlık
Sele yüksekliği ayarları sürüş konforunu doğrudan etkiler. Alçak sele boyunda kullanılan bisiklet dizlerde ağrı belirtisiyle kendini gösterir. Açısı …
Ayarlar
Bisiklet kaç kalori yakar? Bisiklet kalori ilişkisi nedir? Bisiklet zayıflatır mı?
Beslenme, Sağlık
Bisiklet kadro boyu kadronun aynakol (pedal) göbeği ile sele borusu başlangıç noktası, sele kelepçesi arasındaki uzunluktur.
Bisiklet seçimi, Ayarlar
Gravel Bisiklet de toprak ve çakıl gibi bozuk zeminlerde yol alabilecek şekilde özel olarak tasarlanmış yol bisikletidir.
Bisiklet seçimi
Rampa tırmanmanın ipuçları.
Sürüş teknikeri
Bisiklet lastik hava basınç değerleri her lastiğin üzerinde yazar.
Bakım onarım
Shimano ve Sram vites serilerinin karşılaştırması.
Donanım, Bisiklet seçimi
Viteste en sık yapılan hata çapraz vites kullanımı, ön büyük dişli ile arka büyüğü ya da ön küçük ile arka küçüğü kullanmaktır. Bu, zincirin ya da vites sisteminin yıpranmasına hatta kırılmasına kadar varan sorunlara yol açabilir.
Önerilen okuma: Çapraz Vites Kullanımı