Pedalın bir dakikada yaptığı tam devir sayasıdır.
Sürüş teknikeri
Bisiklet donanımı ve İngilizce adları
Donanım
Shimano ve Sram vites serilerinin karşılaştırması.
Donanım, Bisiklet seçimi
Ön ve arka dişliler paralel hareket etmeli; vites değişiminde pedallar kolayca dönebilir durumda olmalı; durmadan önce küçük vitese geçilmeli.
Sürüş teknikeri
Bisiklet zincir atmasının nedenleri, çözüm yolları
Bakım onarım
V-frenlerde ayar, elcik ayarları, fren ayakları, fren pabuçları
Ayarlar
Hangi gidon? Düz mü, açılımı? Kelebek mi, yol-yarış mı? Ergonomik elcikler ve barent yeterli mi?
Donanım, Bisiklet seçimi
Sele seçiminde temel ölçüt sele genişliğidir. Sele ortasındaki boşluk selenin yol açacağı basıncı azaltarak cinsel organlarda ve kalçada oluşan rahat…
Bisiklet seçimi
Rötuş boyası olarak oje iyi bir çözümdür. Kadroyu pastan korur. Kadro rengine uygun bir renk bulmak kolaydır ve uzun süre dayanır.
Önerilen okuma: Kadro