Zincir Temizliği

Zincir nasıl temizlenmeli? En eski ve en basit yöntem mazot!

Bakım onarım


Vites Serileri Karşılaştırma

Shimano ve Sram vites serilerinin karşılaştırması.

Donanım Bisiklet seçimi


Pist Yarışları

Pist yarışları, oval bir pist olan veledrom da koşuluyor. Turların uzunluğu 1-80 km arasındadır. Bu yarışlarda özel bisikletler kullanılıyor. İki …


Vites Kullanımı

Ön ve arka dişliler paralel hareket etmeli; vites değişiminde pedallar kolayca dönebilir durumda olmalı; durmadan önce küçük vitese geçilmeli.

Sürüş teknikeri


Kalori Hesaplama

Bisiklet kaç kalori yakar? Bisiklet kalori ilişkisi nedir? Bisiklet zayıflatır mı?

Beslenme Sağlık


Kaç Vites?

Günümüzde artık bisikletin kaç vites olduğu sorusu anlamını yitiriyor. Artık soru 'kuvvet kazancının ne' olduğudur.

Bisiklet seçimi


Zincir Atması

Bisiklet zincir atmasının nedenleri, çözüm yolları

Bakım onarım


Rampa Tırmanışı

Rampa tırmanmanın ipuçları.

Sürüş teknikeri

Yolu tanımadığınız inişlerde başa çıkabileceğiniz bir hızda kalın, aşırı hızlanmayın. Kontrolü kaybetmeyin, yolun çıkarabileceği sürprizleri unutmayın.

Önerilen okuma: Güvenli Sürüş Kuralları
ETKİNLİĞİ OKU
17 Ocak 2026 - 17 Ocak 2026