Sele seçiminde temel ölçüt sele genişliğidir. Sele ortasındaki boşluk selenin yol açacağı basıncı azaltarak cinsel organlarda ve kalçada oluşan rahat…
Bisiklet seçimi
Bisiklet kaç kalori yakar? Bisiklet kalori ilişkisi nedir? Bisiklet zayıflatır mı?
Beslenme, Sağlık
Zincir nasıl temizlenmeli? En eski ve en basit yöntem mazot!
Bakım onarım
Bisiklet kadro boyu kadronun aynakol (pedal) göbeği ile sele borusu başlangıç noktası, sele kelepçesi arasındaki uzunluktur.
Bisiklet seçimi, Ayarlar
V-frenlerde ayar, elcik ayarları, fren ayakları, fren pabuçları
Ayarlar
Günümüzde artık bisikletin kaç vites olduğu sorusu anlamını yitiriyor. Artık soru 'kuvvet kazancının ne' olduğudur.
Bisiklet seçimi
Uzun turlarda dirsek, kol ve omuzları gevşek tutmak yorgunluğu azaltır. Bu aynı zamanda krampları engeller, yoldaki titreşimlerin etkisini azaltır.
Önerilen okuma: Gidon Ayarları