Fren Ayarları V-fren

V-frenlerde ayar, elcik ayarları, fren ayakları, fren pabuçları

Ayarlar


Vites Serileri Karşılaştırma

Shimano ve Sram vites serilerinin karşılaştırması.

Donanım Bisiklet seçimi


Kaç Vites?

Günümüzde artık bisikletin kaç vites olduğu sorusu anlamını yitiriyor. Artık soru 'kuvvet kazancının ne' olduğudur.

Bisiklet seçimi


Kadro boyu

Bisiklet kadro boyu kadronun aynakol (pedal) göbeği ile sele borusu başlangıç noktası, sele kelepçesi arasındaki uzunluktur.

Bisiklet seçimi Ayarlar


Diz Sağlığı

Bisiklet -doğru kullanıldığında -diz sağlığını olumlu etkiler. Sorun nedeni değil, tedavi amacıdır.

Sağlık


Lastik Hava Basıncı

Bisiklet lastik hava basınç değerleri her lastiğin üzerinde yazar.

Bakım onarım


Lastik (Dış)

Bisiklet lastik özellikleri üzerlerinde yazar, bunlar boyutları, hava basıncı ve dönüş yönüdür.

Donanım


Menisküs

Dizde yer alan kıkırdak dokudur. Sözcük yaygın olarak bu kıkırdak dokunun yırtılmasıyla oluşan hastalığı anlatmak için kullanılır.

Sağlık

Uzun bir rampada, nefesiniz zorlandığında daha fazla nefes almaya odaklanmayın. Bunun yerine ciğerleri tamamen boşaltmaya çabalamak nefesi düzenlemek için çok daha etkili olur.

Önerilen okuma: Nefes
ETKİNLİĞİ OKU
15 Şubat 2026 - 15 Şubat 2026

YAZIYI OKU
10 Eylül 2017 07:57:45

Trafikte 10 Kural!