Türkiye bisiklet toplulukları listesi
Genel Kültür
Ön ve arka dişliler paralel hareket etmeli; vites değişiminde pedallar kolayca dönebilir durumda olmalı; durmadan önce küçük vitese geçilmeli.
Sürüş teknikeri
Zincir nasıl temizlenmeli? En eski ve en basit yöntem mazot!
Bakım onarım
Günümüzde artık bisikletin kaç vites olduğu sorusu anlamını yitiriyor. Artık soru 'kuvvet kazancının ne' olduğudur.
Bisiklet seçimi
Bisiklet lastik hava basınç değerleri her lastiğin üzerinde yazar.
Bakım onarım
Sele yüksekliği ayarları sürüş konforunu doğrudan etkiler. Alçak sele boyunda kullanılan bisiklet dizlerde ağrı belirtisiyle kendini gösterir. Açısı …
Ayarlar
Bisiklet kadro boyu kadronun aynakol (pedal) göbeği ile sele borusu başlangıç noktası, sele kelepçesi arasındaki uzunluktur.
Bisiklet seçimi, Ayarlar
Uzun turlarda ara sıra bir eli dinlendirerek sallamak omuz ve kol kaslarını rahatlatır.
Önerilen okuma: Kollarda Ağrı