V-frenlerde ayar, elcik ayarları, fren ayakları, fren pabuçları
Ayarlar
Bisiklet lastik özellikleri üzerlerinde yazar, bunlar boyutları, hava basıncı ve dönüş yönüdür.
Donanım
Rampa tırmanmanın ipuçları.
Sürüş teknikeri
Bisiklet -doğru kullanıldığında -diz sağlığını olumlu etkiler. Sorun nedeni değil, tedavi amacıdır.
Sağlık
Bisiklet zincir atmasının nedenleri, çözüm yolları
Bakım onarım
Ön ve arka dişliler paralel hareket etmeli; vites değişiminde pedallar kolayca dönebilir durumda olmalı; durmadan önce küçük vitese geçilmeli.
Sürüş teknikeri
Hangi gidon? Düz mü, açılımı? Kelebek mi, yol-yarış mı? Ergonomik elcikler ve barent yeterli mi?
Donanım, Bisiklet seçimi
Pedalın bir dakikada yaptığı tam devir sayasıdır.
Sürüş teknikeri
Fren kolunu sabitleyen vidaların aşırı sıkılmaması özellikle dağ bisikletlerinde önemlidir. Bu, bisikletin düştüğü durumlarda çarpmanın etkisiyle fren-vites kollarının kırılma riskine karşı etkili bir önlem olabilir.
Önerilen okuma: Fren Ayarları V-fren