En Yeni İçerikler
En Çok Okunan Maddeler
Gidon Türleri
Hangi gidon? Düz mü, açılımı? Kelebek mi, yol-yarış mı? Ergonomik elcikler ve barent yeterli mi?
Donanım, Bisiklet seçimi
Bisikletin Bölümleri
Bisiklet donanımı ve İngilizce adları
Donanım
Kontra Fren (Kontra Pedal)
Arka tekerlek göbeği içinde yer alan ve pedalların geriye çevrilmesi ile çalışan fren mekanizmasıdır.
Donanım
Vites Kullanımı
Ön ve arka dişliler paralel hareket etmeli; vites değişiminde pedallar kolayca dönebilir durumda olmalı; durmadan önce küçük vitese geçilmeli.
Sürüş teknikeri
Kalori Hesaplama
Bisiklet kaç kalori yakar? Bisiklet kalori ilişkisi nedir? Bisiklet zayıflatır mı?
Beslenme, Sağlık
Kaç Vites?
Günümüzde artık bisikletin kaç vites olduğu sorusu anlamını yitiriyor. Artık soru 'kuvvet kazancının ne' olduğudur.
Bisiklet seçimi
Günün İpucu
Günde 30 dakika pedallayarak ortalama 300 kalori yakılabilir.
Önerilen okuma: Kalori HesaplamaFestivaller / Turlar
En Çok Okunan Yazılar
