Lastik Hava Basıncı

Bisiklet lastik hava basınç değerleri her lastiğin üzerinde yazar.

Bakım onarım


Sele Ayarları

Sele yüksekliği ayarları sürüş konforunu doğrudan etkiler. Alçak sele boyunda kullanılan bisiklet dizlerde ağrı belirtisiyle kendini gösterir. Açısı …

Ayarlar


Vites Kullanımı

Ön ve arka dişliler paralel hareket etmeli; vites değişiminde pedallar kolayca dönebilir durumda olmalı; durmadan önce küçük vitese geçilmeli.

Sürüş teknikeri


Menisküs

Dizde yer alan kıkırdak dokudur. Sözcük yaygın olarak bu kıkırdak dokunun yırtılmasıyla oluşan hastalığı anlatmak için kullanılır.

Sağlık


Fren Türleri

V fren, hidrolik v fren, disk fren, mekanik disk fren. kumpas fren

Donanım Bisiklet seçimi


Diz Sağlığı

Bisiklet -doğru kullanıldığında -diz sağlığını olumlu etkiler. Sorun nedeni değil, tedavi amacıdır.

Sağlık


Zincir Temizliği

Zincir nasıl temizlenmeli? En eski ve en basit yöntem mazot!

Bakım onarım


Kadans

Pedalın bir dakikada yaptığı tam devir sayasıdır.

Sürüş teknikeri

Doğda yapılan gezilerde arkada bisiklet tekerlek izinden başka birşey bırakılmamalı. Doğada dönüşmeyen atıklar, ambalajlar, plastikler geri getirilmeli, tüm organik atıklar gömülmelidir.

Önerilen okuma: Çöp / Doğada Atık Yönetimi
ETKİNLİĞİ OKU
9 Aralık 2025 - 9 Aralık 2025