Bisiklet kaç kalori yakar? Bisiklet kalori ilişkisi nedir? Bisiklet zayıflatır mı?
Beslenme, Sağlık
Rampa tırmanmanın ipuçları.
Sürüş teknikeri
Shimano ve Sram vites serilerinin karşılaştırması.
Donanım, Bisiklet seçimi
Hangi gidon? Düz mü, açılımı? Kelebek mi, yol-yarış mı? Ergonomik elcikler ve barent yeterli mi?
Donanım, Bisiklet seçimi
V fren, hidrolik v fren, disk fren, mekanik disk fren. kumpas fren
Donanım, Bisiklet seçimi
Ön ve arka dişliler paralel hareket etmeli; vites değişiminde pedallar kolayca dönebilir durumda olmalı; durmadan önce küçük vitese geçilmeli.
Sürüş teknikeri
Günümüzde artık bisikletin kaç vites olduğu sorusu anlamını yitiriyor. Artık soru 'kuvvet kazancının ne' olduğudur.
Bisiklet seçimi
Suluklara birkaç damla limon katmak pet şişe kokusunu, metal tadını yok eder. Limon suyu antibakteriyeldir sulukları temiz tutar.
Önerilen okuma: Sıvı Alımı (Su)