Rampa Tırmanışı

Rampa tırmanmanın ipuçları.

Sürüş teknikeri


Fren Türleri

V fren, hidrolik v fren, disk fren, mekanik disk fren. kumpas fren

Donanım Bisiklet seçimi


Menisküs

Dizde yer alan kıkırdak dokudur. Sözcük yaygın olarak bu kıkırdak dokunun yırtılmasıyla oluşan hastalığı anlatmak için kullanılır.

Sağlık


Diz Sağlığı

Bisiklet -doğru kullanıldığında -diz sağlığını olumlu etkiler. Sorun nedeni değil, tedavi amacıdır.

Sağlık


Gravel Bisiklet

Gravel Bisiklet de toprak ve çakıl gibi bozuk zeminlerde yol alabilecek şekilde özel olarak tasarlanmış yol bisikletidir.

Bisiklet seçimi


Lastik Hava Basıncı

Bisiklet lastik hava basınç değerleri her lastiğin üzerinde yazar.

Bakım onarım


Vites

Bisiklet vitesi belki de en popüler bileşendir. Ama bisikletin hızlı gitmesini sağlayan vites değil sürücünün performansıdır.

Donanım


Sele Seçimi

Sele seçiminde temel ölçüt sele genişliğidir. Sele ortasındaki boşluk selenin yol açacağı basıncı azaltarak cinsel organlarda ve kalçada oluşan rahat…

Bisiklet seçimi

Tırmanmanın sırrı doğru nefes almaktır. Ciğerlerinizi tamamen doldurarak nefes alın, nefes verin.

Önerilen okuma: Rampa Tırmanışı
ETKİNLİĞİ OKU
2 Nisan 2026 - 2 Nisan 2026

YAZIYI OKU
10 Eylül 2017 07:57:45

Trafikte 10 Kural!