Bisiklet Grupları

Türkiye bisiklet toplulukları listesi

Genel Kültür


Vites

Bisiklet vitesi belki de en popüler bileşendir. Ama bisikletin hızlı gitmesini sağlayan vites değil sürücünün performansıdır.

Donanım


Bisikletin Bölümleri

Bisiklet donanımı ve İngilizce adları

Donanım


Türkiye'deki Bisiklet Markaları

Türkiye'deki bisiklet markaları listesi ve web sayfa linkleri.

Bisiklet seçimi Genel Kültür


Kadans

Pedalın bir dakikada yaptığı tam devir sayasıdır.

Sürüş teknikeri


Diz Sağlığı

Bisiklet -doğru kullanıldığında -diz sağlığını olumlu etkiler. Sorun nedeni değil, tedavi amacıdır.

Sağlık


Gidon Türleri

Hangi gidon? Düz mü, açılımı? Kelebek mi, yol-yarış mı? Ergonomik elcikler ve barent yeterli mi?

Donanım Bisiklet seçimi


Rampa Tırmanışı

Rampa tırmanmanın ipuçları.

Sürüş teknikeri

Boynunuzu sürekli gergin tutmayın, gevşeyin, çevreyi izleyin, manzaranın tadını çıkarın. Zamanla boyun ağrılarınız azalacak, sona erecektir.

Önerilen okuma: Açma-Germe Egzersizi
ETKİNLİĞİ OKU
4 Şubat 2026 - 4 Şubat 2026