Zincir nasıl temizlenmeli? En eski ve en basit yöntem mazot!
Bakım onarım
V fren, hidrolik v fren, disk fren, mekanik disk fren. kumpas fren
Donanım, Bisiklet seçimi
Bisiklet lastik hava basınç değerleri her lastiğin üzerinde yazar.
Bakım onarım
Türkiye'deki bisiklet markaları listesi ve web sayfa linkleri.
Bisiklet seçimi, Genel Kültür
Ön ve arka dişliler paralel hareket etmeli; vites değişiminde pedallar kolayca dönebilir durumda olmalı; durmadan önce küçük vitese geçilmeli.
Sürüş teknikeri
Bisiklet lastik özellikleri üzerlerinde yazar, bunlar boyutları, hava basıncı ve dönüş yönüdür.
Donanım
Rampa tırmanmanın ipuçları.
Sürüş teknikeri
Sele yüksekliği ayarları sürüş konforunu doğrudan etkiler. Alçak sele boyunda kullanılan bisiklet dizlerde ağrı belirtisiyle kendini gösterir. Açısı …
Ayarlar
Uzun sürüşlerde gidonu tutuş pozisyonunuzu zaman zaman değiştirin. Bu karpal sinir sıkışmalarını, ellerde uyuşma şikayetini azaltır, yoldaki titreşimlerden daha az etkilenmenizi sağlar.
Önerilen okuma: Karpal Tunel Sendromu