En Yeni İçerikler
En Çok Okunan Maddeler
Zincir Atması
Bisiklet zincir atmasının nedenleri, çözüm yolları
Bakım onarım
Gidon Türleri
Hangi gidon? Düz mü, açılımı? Kelebek mi, yol-yarış mı? Ergonomik elcikler ve barent yeterli mi?
Donanım, Bisiklet seçimi
Zincir Temizliği
Zincir nasıl temizlenmeli? En eski ve en basit yöntem mazot!
Bakım onarım
Kadans
Pedalın bir dakikada yaptığı tam devir sayasıdır.
Sürüş teknikeri
Gravel Bisiklet
Gravel Bisiklet de toprak ve çakıl gibi bozuk zeminlerde yol alabilecek şekilde özel olarak tasarlanmış yol bisikletidir.
Bisiklet seçimi
Bisikletin Bölümleri
Bisiklet donanımı ve İngilizce adları
Donanım
Fren Türleri
V fren, hidrolik v fren, disk fren, mekanik disk fren. kumpas fren
Donanım, Bisiklet seçimi
Kalori Hesaplama
Bisiklet kaç kalori yakar? Bisiklet kalori ilişkisi nedir? Bisiklet zayıflatır mı?
Beslenme, Sağlık
Günün İpucu
Uzun sürüşlerde gidonu tutuş pozisyonunuzu zaman zaman değiştirin. Bu karpal sinir sıkışmalarını, ellerde uyuşma şikayetini azaltır, yoldaki titreşimlerden daha az etkilenmenizi sağlar.
Önerilen okuma: Karpal Tunel SendromuFestivaller / Turlar
En Çok Okunan Yazılar
