Sele yüksekliği ayarları sürüş konforunu doğrudan etkiler. Alçak sele boyunda kullanılan bisiklet dizlerde ağrı belirtisiyle kendini gösterir. Açısı …
Ayarlar
Sele seçiminde temel ölçüt sele genişliğidir. Sele ortasındaki boşluk selenin yol açacağı basıncı azaltarak cinsel organlarda ve kalçada oluşan rahat…
Bisiklet seçimi
Pedalın bir dakikada yaptığı tam devir sayasıdır.
Sürüş teknikeri
Ön ve arka dişliler paralel hareket etmeli; vites değişiminde pedallar kolayca dönebilir durumda olmalı; durmadan önce küçük vitese geçilmeli.
Sürüş teknikeri
Rampa tırmanmanın ipuçları.
Sürüş teknikeri
Bisiklet lastik özellikleri üzerlerinde yazar, bunlar boyutları, hava basıncı ve dönüş yönüdür.
Donanım
Shimano ve Sram vites serilerinin karşılaştırması.
Donanım, Bisiklet seçimi
Çok dik olmayan inişlerde pedal çevirin. İnişten sonra sizi bekleyen yokuş için bacak kaslarınızı hazır tutun.
Önerilen okuma: Rampa İnişi