Lastik (Dış)

Bisiklet lastik özellikleri üzerlerinde yazar, bunlar boyutları, hava basıncı ve dönüş yönüdür.

Donanım


Fren Ayarları V-fren

V-frenlerde ayar, elcik ayarları, fren ayakları, fren pabuçları

Ayarlar


Kalori Hesaplama

Bisiklet kaç kalori yakar? Bisiklet kalori ilişkisi nedir? Bisiklet zayıflatır mı?

Beslenme Sağlık


Rampa Tırmanışı

Rampa tırmanmanın ipuçları.

Sürüş teknikeri


Zincir Atması

Bisiklet zincir atmasının nedenleri, çözüm yolları

Bakım onarım


Fren Türleri

V fren, hidrolik v fren, disk fren, mekanik disk fren. kumpas fren

Donanım Bisiklet seçimi


Vites Serileri Karşılaştırma

Shimano ve Sram vites serilerinin karşılaştırması.

Donanım Bisiklet seçimi


Diz Sağlığı

Bisiklet -doğru kullanıldığında -diz sağlığını olumlu etkiler. Sorun nedeni değil, tedavi amacıdır.

Sağlık

QR (quick release) sıkılığının her turdan önce kontrol edilmesi önerilir. Sıkıştırma mandalının özellikle karşıdan ve aşağıdan gelecek darbelerle açılmaması için yukarı ya da arkaya doğru olması daha güvenlidir.

Önerilen okuma: Quick Release, QR
ETKİNLİĞİ OKU
19 Aralık 2025 - 19 Aralık 2025