En Yeni İçerikler
En Çok Okunan Maddeler
Zincir Atması
Bisiklet zincir atmasının nedenleri, çözüm yolları
Bakım onarım
Zincir Temizliği
Zincir nasıl temizlenmeli? En eski ve en basit yöntem mazot!
Bakım onarım
Sele Ayarları
Sele yüksekliği ayarları sürüş konforunu doğrudan etkiler. Alçak sele boyunda kullanılan bisiklet dizlerde ağrı belirtisiyle kendini gösterir. Açısı …
Ayarlar
Gravel Bisiklet
Gravel Bisiklet de toprak ve çakıl gibi bozuk zeminlerde yol alabilecek şekilde özel olarak tasarlanmış yol bisikletidir.
Bisiklet seçimi
Bisiklet Grupları
Türkiye bisiklet toplulukları listesi
Genel Kültür
Kadro boyu
Bisiklet kadro boyu kadronun aynakol (pedal) göbeği ile sele borusu başlangıç noktası, sele kelepçesi arasındaki uzunluktur.
Bisiklet seçimi, Ayarlar
Rampa Tırmanışı
Rampa tırmanmanın ipuçları.
Sürüş teknikeri
Günün İpucu
Uzun turlarda yorgunluğun etkisini azaltmak için arada bir vites büyütüp ayakta pedallamak iyi gelir. Bu bir yandan farklı kas gruplarını çalıştırarak yıpranan kasları dinlendirir, öte yandan sele acısını, perineal uyuşmayı önler.
Önerilen okuma: Sele AcısıFestivaller / Turlar
En Çok Okunan Yazılar
