Jant

Jant seçilirken kullanım amacına, ölçülere, maşa-fren uyumuna, çember-göbek uyumuna dikkat edilir.

Donanım


Kaç Vites?

Günümüzde artık bisikletin kaç vites olduğu sorusu anlamını yitiriyor. Artık soru 'kuvvet kazancının ne' olduğudur.

Bisiklet seçimi


Gidon Türleri

Hangi gidon? Düz mü, açılımı? Kelebek mi, yol-yarış mı? Ergonomik elcikler ve barent yeterli mi?

Donanım Bisiklet seçimi


Kadans

Pedalın bir dakikada yaptığı tam devir sayasıdır.

Sürüş teknikeri


Menisküs

Dizde yer alan kıkırdak dokudur. Sözcük yaygın olarak bu kıkırdak dokunun yırtılmasıyla oluşan hastalığı anlatmak için kullanılır.

Sağlık


Zincir Atması

Bisiklet zincir atmasının nedenleri, çözüm yolları

Bakım onarım


Fren Türleri

V fren, hidrolik v fren, disk fren, mekanik disk fren. kumpas fren

Donanım Bisiklet seçimi


Pist Yarışları

Pist yarışları, oval bir pist olan veledrom da koşuluyor. Turların uzunluğu 1-80 km arasındadır. Bu yarışlarda özel bisikletler kullanılıyor. İki …

Uzun sürüşlerde gidonu tutuş pozisyonunuzu zaman zaman değiştirin. Bu karpal sinir sıkışmalarını, ellerde uyuşma şikayetini azaltır, yoldaki titreşimlerden daha az etkilenmenizi sağlar.

Önerilen okuma: Karpal Tunel Sendromu
ETKİNLİĞİ OKU
6 Şubat 2026 - 6 Şubat 2026