Vites Kullanımı

Ön ve arka dişliler paralel hareket etmeli; vites değişiminde pedallar kolayca dönebilir durumda olmalı; durmadan önce küçük vitese geçilmeli.

Sürüş teknikeri


Lastik Hava Basıncı

Bisiklet lastik hava basınç değerleri her lastiğin üzerinde yazar.

Bakım onarım


Menisküs

Dizde yer alan kıkırdak dokudur. Sözcük yaygın olarak bu kıkırdak dokunun yırtılmasıyla oluşan hastalığı anlatmak için kullanılır.

Sağlık


Zincir Temizliği

Zincir nasıl temizlenmeli? En eski ve en basit yöntem mazot!

Bakım onarım


Bisikletin Bölümleri

Bisiklet donanımı ve İngilizce adları

Donanım


Kalori Hesaplama

Bisiklet kaç kalori yakar? Bisiklet kalori ilişkisi nedir? Bisiklet zayıflatır mı?

Beslenme Sağlık


Jant

Jant seçilirken kullanım amacına, ölçülere, maşa-fren uyumuna, çember-göbek uyumuna dikkat edilir.

Donanım


Gidon Türleri

Hangi gidon? Düz mü, açılımı? Kelebek mi, yol-yarış mı? Ergonomik elcikler ve barent yeterli mi?

Donanım Bisiklet seçimi

İlk yağan yağmura dikkat, yol aşırı kaygan olur. Yoldaki metaller, tramvay rayları, logar, mazgal kapakları, yol çizgileri ıslak olduğu sürece aşırı kaygandır.

Önerilen okuma: Yağmurda sürüş
ETKİNLİĞİ OKU
1 Mayıs 2026 - 1 Mayıs 2026