En Yeni İçerikler
En Çok Okunan Maddeler
Diz Sağlığı
Bisiklet -doğru kullanıldığında -diz sağlığını olumlu etkiler. Sorun nedeni değil, tedavi amacıdır.
Sağlık
Zincir Atması
Bisiklet zincir atmasının nedenleri, çözüm yolları
Bakım onarım
Rampa Tırmanışı
Rampa tırmanmanın ipuçları.
Sürüş teknikeri
Fren Ayarları V-fren
V-frenlerde ayar, elcik ayarları, fren ayakları, fren pabuçları
Ayarlar
Zincir Temizliği
Zincir nasıl temizlenmeli? En eski ve en basit yöntem mazot!
Bakım onarım
Pist Yarışları
Pist yarışları, oval bir pist olan veledrom da koşuluyor. Turların uzunluğu 1-80 km arasındadır. Bu yarışlarda özel bisikletler kullanılıyor. İki …
Kalori Hesaplama
Bisiklet kaç kalori yakar? Bisiklet kalori ilişkisi nedir? Bisiklet zayıflatır mı?
Beslenme, Sağlık
Günün İpucu
Dönüşlerde ön fren kullanılmaz! Dönüş başlamadan önce uygun hıza yavaşlanmalıdır. Dönüşte fren kullanılmak zorunda kalırsa bu arka fren olmalıdır.
Önerilen okuma: Dönüş TeknikleriFestivaller / Turlar
En Çok Okunan Yazılar
