En Yeni İçerikler
En Çok Okunan Maddeler
Lastik (Dış)
Bisiklet lastik özellikleri üzerlerinde yazar, bunlar boyutları, hava basıncı ve dönüş yönüdür.
Donanım
Türkiye'deki Bisiklet Markaları
Türkiye'deki bisiklet markaları listesi ve web sayfa linkleri.
Bisiklet seçimi, Genel Kültür
Kadans
Pedalın bir dakikada yaptığı tam devir sayasıdır.
Sürüş teknikeri
Zincir Temizliği
Zincir nasıl temizlenmeli? En eski ve en basit yöntem mazot!
Bakım onarım
Kaç Vites?
Günümüzde artık bisikletin kaç vites olduğu sorusu anlamını yitiriyor. Artık soru 'kuvvet kazancının ne' olduğudur.
Bisiklet seçimi
Pist Yarışları
Pist yarışları, oval bir pist olan veledrom da koşuluyor. Turların uzunluğu 1-80 km arasındadır. Bu yarışlarda özel bisikletler kullanılıyor. İki …
Kalori Hesaplama
Bisiklet kaç kalori yakar? Bisiklet kalori ilişkisi nedir? Bisiklet zayıflatır mı?
Beslenme, Sağlık
Günün İpucu
Sürüşten hemen sonra mutlaka esneme hareketleri yapılmalı, bu yalnızca 5 dakika alır. Kas ağrılarına karşı esneme en etkili önlemdir. Soğumuş kaslara esneme yapılmaz.
Önerilen okuma: Açma-Germe EgzersiziFestivaller / Turlar
En Çok Okunan Yazılar
