Sele seçiminde temel ölçüt sele genişliğidir. Sele ortasındaki boşluk selenin yol açacağı basıncı azaltarak cinsel organlarda ve kalçada oluşan rahat…
Bisiklet seçimi
Günümüzde artık bisikletin kaç vites olduğu sorusu anlamını yitiriyor. Artık soru 'kuvvet kazancının ne' olduğudur.
Bisiklet seçimi
Hangi gidon? Düz mü, açılımı? Kelebek mi, yol-yarış mı? Ergonomik elcikler ve barent yeterli mi?
Donanım, Bisiklet seçimi
Arka tekerlek göbeği içinde yer alan ve pedalların geriye çevrilmesi ile çalışan fren mekanizmasıdır.
Donanım
Sele yüksekliği ayarları sürüş konforunu doğrudan etkiler. Alçak sele boyunda kullanılan bisiklet dizlerde ağrı belirtisiyle kendini gösterir. Açısı …
Ayarlar
Zincir nasıl temizlenmeli? En eski ve en basit yöntem mazot!
Bakım onarım
Rampa tırmanmanın ipuçları.
Sürüş teknikeri
Günde 30 dakika pedallayarak ortalama 300 kalori yakılabilir.
Önerilen okuma: Kalori Hesaplama