Pist Yarışları

Pist yarışları, oval bir pist olan veledrom da koşuluyor. Turların uzunluğu 1-80 km arasındadır. Bu yarışlarda özel bisikletler kullanılıyor. İki …


Vites

Bisiklet vitesi belki de en popüler bileşendir. Ama bisikletin hızlı gitmesini sağlayan vites değil sürücünün performansıdır.

Donanım


Rampa Tırmanışı

Rampa tırmanmanın ipuçları.

Sürüş teknikeri


Vites Serileri Karşılaştırma

Shimano ve Sram vites serilerinin karşılaştırması.

Donanım Bisiklet seçimi


Gravel Bisiklet

Gravel Bisiklet de toprak ve çakıl gibi bozuk zeminlerde yol alabilecek şekilde özel olarak tasarlanmış yol bisikletidir.

Bisiklet seçimi


Kadro boyu

Bisiklet kadro boyu kadronun aynakol (pedal) göbeği ile sele borusu başlangıç noktası, sele kelepçesi arasındaki uzunluktur.

Bisiklet seçimi Ayarlar


Kalori Hesaplama

Bisiklet kaç kalori yakar? Bisiklet kalori ilişkisi nedir? Bisiklet zayıflatır mı?

Beslenme Sağlık


Diz Sağlığı

Bisiklet -doğru kullanıldığında -diz sağlığını olumlu etkiler. Sorun nedeni değil, tedavi amacıdır.

Sağlık

Önemli olan bisikletin kaç vitesli olduğu değil, vitesin kuvvet kazancıdır, yani dişli oranları ve dişlilerin tırnak sayılarıdır. Aynakol küçük dişlisi ne kadar küçük, ruble büyük dişlisi ne kadar büyük olursa rampa tırmanışları o kadar kolay olur.

Önerilen okuma: Vites
ETKİNLİĞİ OKU
12 Aralık 2025 - 12 Aralık 2025