En Yeni İçerikler
En Çok Okunan Maddeler
Fren Türleri
V fren, hidrolik v fren, disk fren, mekanik disk fren. kumpas fren
Donanım, Bisiklet seçimi
Zincir Atması
Bisiklet zincir atmasının nedenleri, çözüm yolları
Bakım onarım
Rampa Tırmanışı
Rampa tırmanmanın ipuçları.
Sürüş teknikeri
Diz Sağlığı
Bisiklet -doğru kullanıldığında -diz sağlığını olumlu etkiler. Sorun nedeni değil, tedavi amacıdır.
Sağlık
Sele Seçimi
Sele seçiminde temel ölçüt sele genişliğidir. Sele ortasındaki boşluk selenin yol açacağı basıncı azaltarak cinsel organlarda ve kalçada oluşan rahat…
Bisiklet seçimi
Pist Yarışları
Pist yarışları, oval bir pist olan veledrom da koşuluyor. Turların uzunluğu 1-80 km arasındadır. Bu yarışlarda özel bisikletler kullanılıyor. İki …
Kadans
Pedalın bir dakikada yaptığı tam devir sayasıdır.
Sürüş teknikeri
Günün İpucu
Sit-bone —kalça kemiğinin alt iki çıkıntısı arası genişlik— rahat bir sele seçimi için temel ölçüdür. Bu kişinin oturduğu yere ilk temas eden noktalardır, kullanılacak selenin genişliği bu ölçüde olmalıdır.
Önerilen okuma: Sele Genişliği (Sit Bone)Festivaller / Turlar
En Çok Okunan Yazılar
