En Yeni İçerikler
En Çok Okunan Maddeler
Vites Serileri Karşılaştırma
Shimano ve Sram vites serilerinin karşılaştırması.
Donanım, Bisiklet seçimi
Kadans
Pedalın bir dakikada yaptığı tam devir sayasıdır.
Sürüş teknikeri
Sele Ayarları
Sele yüksekliği ayarları sürüş konforunu doğrudan etkiler. Alçak sele boyunda kullanılan bisiklet dizlerde ağrı belirtisiyle kendini gösterir. Açısı …
Ayarlar
Rampa Tırmanışı
Rampa tırmanmanın ipuçları.
Sürüş teknikeri
Kalori Hesaplama
Bisiklet kaç kalori yakar? Bisiklet kalori ilişkisi nedir? Bisiklet zayıflatır mı?
Beslenme, Sağlık
Fren Ayarları V-fren
V-frenlerde ayar, elcik ayarları, fren ayakları, fren pabuçları
Ayarlar
Bisiklet Grupları
Türkiye bisiklet toplulukları listesi
Genel Kültür
Günün İpucu
Turlarda aşil tendonu veya diz ağrılarına karşı en etkili çözüm sık sık esneme hareketleri yapmaktır.
Önerilen okuma: Açma-Germe EgzersiziFestivaller / Turlar
En Çok Okunan Yazılar
5 Şubat 2023 07:02:33
