Türkiye bisiklet toplulukları listesi
Genel Kültür
Shimano ve Sram vites serilerinin karşılaştırması.
Donanım, Bisiklet seçimi
Zincir nasıl temizlenmeli? En eski ve en basit yöntem mazot!
Bakım onarım
Sele seçiminde temel ölçüt sele genişliğidir. Sele ortasındaki boşluk selenin yol açacağı basıncı azaltarak cinsel organlarda ve kalçada oluşan rahat…
Bisiklet seçimi
Bisiklet donanımı ve İngilizce adları
Donanım
Bisiklet zincir atmasının nedenleri, çözüm yolları
Bakım onarım
Hangi gidon? Düz mü, açılımı? Kelebek mi, yol-yarış mı? Ergonomik elcikler ve barent yeterli mi?
Donanım, Bisiklet seçimi
Uzun sürüşlerde gidonu tutuş pozisyonunuzu zaman zaman değiştirin. Bu karpal sinir sıkışmalarını, ellerde uyuşma şikayetini azaltır, yoldaki titreşimlerden daha az etkilenmenizi sağlar.
Önerilen okuma: Karpal Tunel Sendromu