Zincir Atması

Bisiklet zincir atmasının nedenleri, çözüm yolları

Bakım onarım


Bisikletin Bölümleri

Bisiklet donanımı ve İngilizce adları

Donanım


Fren Ayarları V-fren

V-frenlerde ayar, elcik ayarları, fren ayakları, fren pabuçları

Ayarlar


Vites Serileri Karşılaştırma

Shimano ve Sram vites serilerinin karşılaştırması.

Donanım Bisiklet seçimi


Sele Seçimi

Sele seçiminde temel ölçüt sele genişliğidir. Sele ortasındaki boşluk selenin yol açacağı basıncı azaltarak cinsel organlarda ve kalçada oluşan rahat…

Bisiklet seçimi


Kalori Hesaplama

Bisiklet kaç kalori yakar? Bisiklet kalori ilişkisi nedir? Bisiklet zayıflatır mı?

Beslenme Sağlık


Diz Sağlığı

Bisiklet -doğru kullanıldığında -diz sağlığını olumlu etkiler. Sorun nedeni değil, tedavi amacıdır.

Sağlık


Kadans

Pedalın bir dakikada yaptığı tam devir sayasıdır.

Sürüş teknikeri

Bisiklet alırken, özellikle bütçe yaparken unutulmaması gereken en önemli noktalardan biri de alınması zorunlu olan aksesuarlardır.

Önerilen okuma: Aksesuarlar
ETKİNLİĞİ OKU
17 Nisan 2026 - 17 Nisan 2026

YAZIYI OKU
7 Kasım 2019 09:41:27

Bisikletin Faydaları