Zincir Temizliği

Zincir nasıl temizlenmeli? En eski ve en basit yöntem mazot!

Bakım onarım


Sele Seçimi

Sele seçiminde temel ölçüt sele genişliğidir. Sele ortasındaki boşluk selenin yol açacağı basıncı azaltarak cinsel organlarda ve kalçada oluşan rahat…

Bisiklet seçimi


Kaç Vites?

Günümüzde artık bisikletin kaç vites olduğu sorusu anlamını yitiriyor. Artık soru 'kuvvet kazancının ne' olduğudur.

Bisiklet seçimi


Pist Yarışları

Pist yarışları, oval bir pist olan veledrom da koşuluyor. Turların uzunluğu 1-80 km arasındadır. Bu yarışlarda özel bisikletler kullanılıyor. İki …


Bisikletin Bölümleri

Bisiklet donanımı ve İngilizce adları

Donanım


Vites Kullanımı

Ön ve arka dişliler paralel hareket etmeli; vites değişiminde pedallar kolayca dönebilir durumda olmalı; durmadan önce küçük vitese geçilmeli.

Sürüş teknikeri


Kalori Hesaplama

Bisiklet kaç kalori yakar? Bisiklet kalori ilişkisi nedir? Bisiklet zayıflatır mı?

Beslenme Sağlık


Lastik (Dış)

Bisiklet lastik özellikleri üzerlerinde yazar, bunlar boyutları, hava basıncı ve dönüş yönüdür.

Donanım

Dönüşlerde ön fren kullanılmaz! Dönüş başlamadan önce uygun hıza yavaşlanmalıdır. Dönüşte fren kullanılmak zorunda kalırsa bu arka fren olmalıdır.

Önerilen okuma: Dönüş Teknikleri
ETKİNLİĞİ OKU
22 Şubat 2026 - 22 Şubat 2026