V fren, hidrolik v fren, disk fren, mekanik disk fren. kumpas fren
Donanım, Bisiklet seçimi
Rampa tırmanmanın ipuçları.
Sürüş teknikeri
Shimano ve Sram vites serilerinin karşılaştırması.
Donanım, Bisiklet seçimi
Ön ve arka dişliler paralel hareket etmeli; vites değişiminde pedallar kolayca dönebilir durumda olmalı; durmadan önce küçük vitese geçilmeli.
Sürüş teknikeri
Pist yarışları, oval bir pist olan veledrom da koşuluyor. Turların uzunluğu 1-80 km arasındadır. Bu yarışlarda özel bisikletler kullanılıyor. İki …
V-frenlerde ayar, elcik ayarları, fren ayakları, fren pabuçları
Ayarlar
Bisiklet kaç kalori yakar? Bisiklet kalori ilişkisi nedir? Bisiklet zayıflatır mı?
Beslenme, Sağlık
Gravel Bisiklet de toprak ve çakıl gibi bozuk zeminlerde yol alabilecek şekilde özel olarak tasarlanmış yol bisikletidir.
Bisiklet seçimi
Tırmanmanın sırrı doğru nefes almaktır. Ciğerlerinizi tamamen doldurarak nefes alın, nefes verin.
Önerilen okuma: Rampa Tırmanışı