Rampa tırmanmanın ipuçları.
Sürüş teknikeri
Bisiklet zincir atmasının nedenleri, çözüm yolları
Bakım onarım
Sele yüksekliği ayarları sürüş konforunu doğrudan etkiler. Alçak sele boyunda kullanılan bisiklet dizlerde ağrı belirtisiyle kendini gösterir. Açısı …
Ayarlar
Hangi gidon? Düz mü, açılımı? Kelebek mi, yol-yarış mı? Ergonomik elcikler ve barent yeterli mi?
Donanım, Bisiklet seçimi
Zincir nasıl temizlenmeli? En eski ve en basit yöntem mazot!
Bakım onarım
V-frenlerde ayar, elcik ayarları, fren ayakları, fren pabuçları
Ayarlar
V fren, hidrolik v fren, disk fren, mekanik disk fren. kumpas fren
Donanım, Bisiklet seçimi
Gidonun çok alçak ya da dar olması, kadro boyunun küçük olması ciğer kapasitesini düşürür, nefes almayı güçleştirir.
Önerilen okuma: Kadro boyu