Bisiklet -doğru kullanıldığında -diz sağlığını olumlu etkiler. Sorun nedeni değil, tedavi amacıdır.
Sağlık
Shimano ve Sram vites serilerinin karşılaştırması.
Donanım, Bisiklet seçimi
Bisiklet zincir atmasının nedenleri, çözüm yolları
Bakım onarım
Günümüzde artık bisikletin kaç vites olduğu sorusu anlamını yitiriyor. Artık soru 'kuvvet kazancının ne' olduğudur.
Bisiklet seçimi
Sele seçiminde temel ölçüt sele genişliğidir. Sele ortasındaki boşluk selenin yol açacağı basıncı azaltarak cinsel organlarda ve kalçada oluşan rahat…
Bisiklet seçimi
Bisiklet lastik hava basınç değerleri her lastiğin üzerinde yazar.
Bakım onarım
V-frenlerde ayar, elcik ayarları, fren ayakları, fren pabuçları
Ayarlar
Bisiklet kadro boyu kadronun aynakol (pedal) göbeği ile sele borusu başlangıç noktası, sele kelepçesi arasındaki uzunluktur.
Bisiklet seçimi, Ayarlar
İnişlerde rahat olun, gevşeyin. Sert bir vücut yoldaki her tümseği hisseder, hakimiyeti zorlaştırır.
Önerilen okuma: Rampa İnişi