Vites

Bisiklet vitesi belki de en popüler bileşendir. Ama bisikletin hızlı gitmesini sağlayan vites değil sürücünün performansıdır.

Donanım


Kalori Hesaplama

Bisiklet kaç kalori yakar? Bisiklet kalori ilişkisi nedir? Bisiklet zayıflatır mı?

Beslenme Sağlık


Diz Sağlığı

Bisiklet -doğru kullanıldığında -diz sağlığını olumlu etkiler. Sorun nedeni değil, tedavi amacıdır.

Sağlık


Lastik (Dış)

Bisiklet lastik özellikleri üzerlerinde yazar, bunlar boyutları, hava basıncı ve dönüş yönüdür.

Donanım


Bisikletin Bölümleri

Bisiklet donanımı ve İngilizce adları

Donanım


Vites Serileri Karşılaştırma

Shimano ve Sram vites serilerinin karşılaştırması.

Donanım Bisiklet seçimi


Jant

Jant seçilirken kullanım amacına, ölçülere, maşa-fren uyumuna, çember-göbek uyumuna dikkat edilir.

Donanım


Kadans

Pedalın bir dakikada yaptığı tam devir sayasıdır.

Sürüş teknikeri

Tempoyu arttırdıkça nefes derinliğini artırın, nefes sıklığını değil.

Önerilen okuma: Nefes
ETKİNLİĞİ OKU
9 Şubat 2026 - 9 Şubat 2026

YAZIYI OKU
10 Eylül 2017 07:57:45

Trafikte 10 Kural!