Bisiklet zincir atmasının nedenleri, çözüm yolları
Bakım onarım
Türkiye bisiklet toplulukları listesi
Genel Kültür
Sele seçiminde temel ölçüt sele genişliğidir. Sele ortasındaki boşluk selenin yol açacağı basıncı azaltarak cinsel organlarda ve kalçada oluşan rahat…
Bisiklet seçimi
Bisiklet kaç kalori yakar? Bisiklet kalori ilişkisi nedir? Bisiklet zayıflatır mı?
Beslenme, Sağlık
Zincir nasıl temizlenmeli? En eski ve en basit yöntem mazot!
Bakım onarım
Ön ve arka dişliler paralel hareket etmeli; vites değişiminde pedallar kolayca dönebilir durumda olmalı; durmadan önce küçük vitese geçilmeli.
Sürüş teknikeri
Bisiklet donanımı ve İngilizce adları
Donanım
Günde 30 dakika pedallayarak ortalama 300 kalori yakılabilir.
Önerilen okuma: Kalori Hesaplama