V-frenlerde ayar, elcik ayarları, fren ayakları, fren pabuçları
Ayarlar
Pedalın bir dakikada yaptığı tam devir sayasıdır.
Sürüş teknikeri
Rampa tırmanmanın ipuçları.
Sürüş teknikeri
Bisiklet kaç kalori yakar? Bisiklet kalori ilişkisi nedir? Bisiklet zayıflatır mı?
Beslenme, Sağlık
V fren, hidrolik v fren, disk fren, mekanik disk fren. kumpas fren
Donanım, Bisiklet seçimi
Günümüzde artık bisikletin kaç vites olduğu sorusu anlamını yitiriyor. Artık soru 'kuvvet kazancının ne' olduğudur.
Bisiklet seçimi
Boynunuzu sürekli gergin tutmayın, gevşeyin, çevreyi izleyin, manzaranın tadını çıkarın. Zamanla boyun ağrılarınız azalacak, sona erecektir.
Önerilen okuma: Açma-Germe Egzersizi