Pedalın bir dakikada yaptığı tam devir sayasıdır.
Sürüş teknikeri
Bisiklet kadro boyu kadronun aynakol (pedal) göbeği ile sele borusu başlangıç noktası, sele kelepçesi arasındaki uzunluktur.
Bisiklet seçimi, Ayarlar
Bisiklet zincir atmasının nedenleri, çözüm yolları
Bakım onarım
V fren, hidrolik v fren, disk fren, mekanik disk fren. kumpas fren
Donanım, Bisiklet seçimi
Zincir nasıl temizlenmeli? En eski ve en basit yöntem mazot!
Bakım onarım
Rampa tırmanmanın ipuçları.
Sürüş teknikeri
Günde 30 dakika pedallayarak ortalama 300 kalori yakılabilir.
Önerilen okuma: Kalori Hesaplama