Rampa Tırmanışı

Rampa tırmanmanın ipuçları.

Sürüş teknikeri


Fren Ayarları V-fren

V-frenlerde ayar, elcik ayarları, fren ayakları, fren pabuçları

Ayarlar


Kadro boyu

Bisiklet kadro boyu kadronun aynakol (pedal) göbeği ile sele borusu başlangıç noktası, sele kelepçesi arasındaki uzunluktur.

Bisiklet seçimi Ayarlar


Kadans

Pedalın bir dakikada yaptığı tam devir sayasıdır.

Sürüş teknikeri


Jant

Jant seçilirken kullanım amacına, ölçülere, maşa-fren uyumuna, çember-göbek uyumuna dikkat edilir.

Donanım


Diz Sağlığı

Bisiklet -doğru kullanıldığında -diz sağlığını olumlu etkiler. Sorun nedeni değil, tedavi amacıdır.

Sağlık


Bisiklet Grupları

Türkiye bisiklet toplulukları listesi

Genel Kültür


Lastik Hava Basıncı

Bisiklet lastik hava basınç değerleri her lastiğin üzerinde yazar.

Bakım onarım

Sit-bone —kalça kemiğinin alt iki çıkıntısı arası genişlik— rahat bir sele seçimi için temel ölçüdür. Bu kişinin oturduğu yere ilk temas eden noktalardır, kullanılacak selenin genişliği bu ölçüde olmalıdır.

Önerilen okuma: Sele Genişliği (Sit Bone)
ETKİNLİĞİ OKU
4 Mart 2026 - 4 Mart 2026