Bisikletin Faydaları

bisikletin-faydalari01-bisiklopedi.jpeg

BİSİKLETİN FAYDALARI

1. Bisiklet Pratiktir, Zaman Kazandırır

  • Şehir için ulaşımda, 3-4 km’ye kadar, bisiklet arabadan daha hızlıdır.
  • Bisiklet toplu taşıma araçlarından da hızlıdır. En azından duraklara ulaşım ve bekleme süresini kazandırır.
  • Bisiklet trafik sıkışıklığından etkilenmeyen tek ulaşım aracıdır. Trafik tamamen duduğunda inilir ve yaya yolu kullanılabilir.
  • Spor için ayrı bir zaman ayırmak gerekmez, ulaşım aynı zamanda günlük spordur.
  • Otopark için zaman harcanmaz, her zaman bir park yeri bulunur.

2. Bisiklet Sağlıktır

  • Doktora, hastaneye daha az gidilir
  • Düzenli bisiklete binen kişi ortalama 10 yaş daha genç bir formdadır.
  • Bisiklet fazla kilolordan kurtarır. Günde 1 saat pedallayarak birkaç ayda normal kiloya ulaşılabilir.
  • Her pedalda kalp sağlığı daha iyiye gider. Haftada 3 saat bisiklete binen kişinin kalp hastalığı görülme riski, bisiklete binmeyen kişilere göre yarı yarıya azalır.
  • Bisiklet beyin ve sinir sistemini güçlendirir, stresi ve depresyonu azaltır, ruh halini iyileştirir, kişi pedalladıkça daha çok gülümser.
  • Bisiklete binme ile uyku kalitesinin arttığı saptanmıştır. Bisiklet uyku sorunlarını çözer.

3. Bisiklet Ekonomiktir

  • Her pedalda tasarruf sağlar, en ucuz ulaşım yoludur.
  • Sürekli artan petrol fiyatlarına karşı en etkili önlem petrol kullanmamaktır (hem bireysel, hem toplumsal).
  • Bisiklet parkı her zaman ücretsizdir.