Bisikletin Faydaları

BİSİKLETİN FAYDALARI

1. Bisiklet Pratiktir, Zaman Kazandırır

• Şehir için trafikte, 5-10 km’ye kadar, bisiklet arabadan hızlıdır.
• Toplu taşıma araçlarından hızlıdır, duraklara ulaşım ve bekleme süresi yoktur.
• Trafik sıkışıklığından etkilenmez.
• Otopark sorunu yoktur.
  trafikte sürüş, trafik kuralları

2. Bisiklet Sağlıktır

• Hastalanma olasılığı, doktora, hastaneye gitme ihtiyacı azalır.
• Kalp-damar sağlığını olumlu etkiler, kalp hastalığı görülme riski, bisiklete binmeyen kişilere göre çok daha azalır.
• Beyin ve sinir sistemini güçlendirir, stresi ve depresyonu azaltır, ruh halini iyileştirir.
• Uyku sorunlarını çözer, uyku kalitesini arttırır.
• Enfeksiyonlara karşı direnci artırır
• Kemik yapısının güçlenmesini sağlar
• Yağ yakımını hızlandırır
• Yaşlanma etkilerini geçiktirir.
• Fazla kilolordan kurtarır, obeziteye karşı kesin çözümdür.
  Düzenli Pedallamanın Sağlık İçin 5 Eşsiz Yararı

3. Bisiklet Ekonomiktir

• En ucuz ulaşım yöntemidir.
• Bisiklet parkı her zaman ücretsizdir.
• Akaryakıt zamlarından etkilenmez.

4. Bisiklet Spordur

• Aşırı kiloluların oturarak yapabilecekleri bir spor
• Bisiklet ile spora ayrı bir zaman ayırmak gerekmez, ulaşım aynı zamanda günlük spordur.
• Ailece yapılabilecek bir spordur
• Kasları (özellikle bacak, sırt, kol, boyun ve karın) güçlendirir, dayanıklılığı artırır
• Kalori düzeyi en yüksek sporlardan biridir
  Hangi Spor Kaç Kalori Yaktırıyor?

5. Bisiklet Sosyal Etkinliktir

• Dört mevsim, günün her hangi bir saati yapılabilir
• Her gün farklı bir yerler, yeni insanlar keşfetme fırsatıdır
• Arkadaşlarla buluşma fırsatıdır.
• Özgür olma duygusunu yaşatır

6. Bisiklet Çevrecidir

• Çevreye ve doğaya dosttur
• Sürdürülebilir yaşamın, sürdürülebilir ulaşımın en güçlü bileşenidir.
• Birincil ve ikincil karbon ayak izini azaltır.