Bisikletin Faydaları

bisikletin-faydalar-01-bisiklopedi.jpg

BİSİKLETİN FAYDALARI

1. Bisiklet Pratiktir, Zaman Kazandırır

  • Şehir için trafikte, 5-10 km’ye kadar, bisiklet arabadan hızlıdır.
  • Toplu taşıma araçlarından hızlıdır, duraklara ulaşım ve bekleme süresi yoktur.
  • Trafik sıkışıklığından etkilenmez.
  • Otopark sorunu yoktur.
    trafikte sürüş, trafik kuralları

2. Bisiklet Sağlıktır

  • Hastalanma olasılığı, doktora, hastaneye gitme ihtiyacı azalır.
  • Kalp-damar sağlığını olumlu etkiler, kalp hastalığı görülme riski, bisiklete binmeyen kişilere göre çok daha azalır.
  • Beyin ve sinir sistemini güçlendirir, stresi ve depresyonu azaltır, ruh halini iyileştirir.
  • Uyku sorunlarını çözer, uyku kalitesini arttırır.
  • Enfeksiyonlara karşı direnci artırır
  • Kemik yapısının güçlenmesini sağlar
  • Yağ yakımını hızlandırır
  • Yaşlanma etkilerini geçiktirir.
  • Fazla kilolordan kurtarır, obeziteye karşı kesin çözümdür.
    Düzenli Pedallamanın Sağlık İçin 5 Eşsiz Yararı

3. Bisiklet Ekonomiktir

  • En ucuz ulaşım yöntemidir.
  • Bisiklet parkı her zaman ücretsizdir.
  • Akaryakıt zamlarından etkilenmez.

4. Bisiklet Spordur

  • Aşırı kiloluların oturarak yapabilecekleri bir spor
  • Bisiklet ile spora ayrı bir zaman ayırmak gerekmez, ulaşım aynı zamanda günlük spordur.
  • Ailece yapılabilecek bir spordur
  • Kasları (özellikle bacak, sırt, kol, boyun ve karın) güçlendirir, dayanıklılığı artırır
  • Kalori düzeyi en yüksek sporlardan biridir
    Hangi Spor Kaç Kalori Yaktırıyor?

5. Bisiklet Sosyal Etkinliktir

  • Dört mevsim, günün her hangi bir saati yapılabilir
  • Her gün farklı bir yerler, yeni insanlar keşfetme fırsatıdır
  • Arkadaşlarla buluşma fırsatıdır.
  • Özgür olma duygusunu yaşatır

6. Bisiklet Çevrecidir

  • Çevreye ve doğaya dosttur
  • Sürdürülebilir yaşamın, sürdürülebilir ulaşımın en güçlü bileşenidir.
  • Birincil ve ikincil karbon ayak izini azaltır.

İlişkili Maddeler

Bisikletin Faydaları ile ilgili maddeler...

comments powered by Disqus