Lugat

"Sürüş teknikeri" Kategorisindeki Kayıtlar


arazi-surusu-patika-bisiklopedi.jpeg.jpg

Arazi sürüşü

Off-road ve down-hill rotalarda özel donanımlı, amortisörlü bisikletler ve özel güvenlik ekipmanları gerekir. Sürüş teknikleri ve…

Devamı İçin Tıklayın...
bisiklet-surmeyi-ogrenmek02-bisiklopedi.jpeg

Bisiklete Sürmeyi Öğrenmek

Bisiklet sürmeyi öğrenmek için izlenecek en kolay yol!

Devamı İçin Tıklayın...
capraz-zincir-kullanimi01-bisiklopedi.jpg

Çapraz Vites Kullanımı

Yeni başlayanların en çok yaptıkları yanlış, çapraz vites kullanımı, zincirin esnemesine, yıpranmasına ve kopmasına; ruble ve ayn…

Devamı İçin Tıklayın...
deryar-bisiklopedi.jpeg

Deryar

Rüzgarına girmek anlamına gelen deryar (derriére) yol ve pist yarışlarında sık kullanılan, öndeki bisikletçinin yarattığı hava bo…

Devamı İçin Tıklayın...
donus-teknikleri01-bisiklopedi.jpg

Dönüş Teknikleri

Keskin dönüşlerde ve virajlarda altın kural: 'Nereye bakarsan oraya gidersin!'

Devamı İçin Tıklayın...
form-tutmak02-bisiklopedi.jpeg

Form Tutmak

Uzun süre ara verenler ve yeni başlayanlar form tutmak için düşük yoğunluklu bir antrenman programına gereksinim duyabilirler.

Devamı İçin Tıklayın...
fren-kullanimi02-bisiklopedi.jpeg

Fren Kullanımı

Bisikleti etkili bir şekilde yavaşlatan ve durduran ön frendir. Ancak virajlarda, gevşek zeminde ve sert kullanılan ön fren sürüc…

Devamı İçin Tıklayın...
guvenli-surus-kurallar-02-bisiklopedi.jpeg

Güvenli Sürüş Kuralları

GÜVENLİ SÜRÜŞ KURALLARI Kask kullanılmalıdır. Trafik kurallarına uyulmalıdır. Tr…

Devamı İçin Tıklayın...
kadans-bisiklopedi.jpeg

Kadans

...Aynı yolu giden iki biskletliden biri ötekinden iki kat daha hızlı pedal çevirsin. Başka deyişle kadansı iki kat olsun. Yolun …

Devamı İçin Tıklayın...
karda-surus06-bisiklopedi.jpg

Karda Sürüş

Karda bisiklete binmek, doğru donanım ve giysi seçildiğinde eşsiz bir eğlence olabilir.

Devamı İçin Tıklayın...
nefes-pilates-bisiklopedi.jpeg

Nefes

Nefes alma yöntemi kasların performansını doğrudan etkiler. Yoga ve pilates egzersizlerinde önerilen diyafram nefesi bisiklet per…

Devamı İçin Tıklayın...
peloton-bisiklopedi.jpeg

Peloton

Bisiklet yarışlarındaki ana grup.

Devamı İçin Tıklayın...
rampa-inisi01-bisiklopedi.jpg

Rampa İnişi

İnişler yeterince deneyimli olmayanlar için büyük riskler taşır. Bu risklerden kaçınmak için bazı temel sürüş ilkelerini bilmek g…

Devamı İçin Tıklayın...
rampa-tirmanisi01-bisiklopedi.jpg

Rampa Tırmanışı

Rampalar, deneyim kazandıkça, yorgunluk yaratan korkular olmaktan çıkıp küçük viteste dinlenerek ve çevreyi izleyerek ilerlenen f…

Devamı İçin Tıklayın...
trafikte-surus-bisiklopedi.jpeg

Trafikte Sürüş

Trafikte sürüş önerileri: Trafik kurallarına uyun, mutlaka kask takın. Görünür olun; gündüz canlı renk, gece reflektörlü …

Devamı İçin Tıklayın...
trainer-btwin-bisiklopedi.jpg

Trainer

Kötü hava koşullarına karşı iç mekanlarda antrenman yapmak için tasarlanmış özel araçlardır.

Devamı İçin Tıklayın...
vites-kullanimi01-bisiklopedi.jpg

Vites Kullanımı

Ön ve arka dişliler paralel hareket etmeli (en içteki ön dişli en içteki 3-4 arka dişli ile, en dıştaki ön dişli dıştaki 3-4 arka…

Devamı İçin Tıklayın...
Yeni Madde Önermek için Tıklayınız